Já se passou um ano desde o início do surto de corona-vírus no Mundo. Até hoje, houve quase 20 milhões de casos confirmados de COVID-19 apenas no Brasil.

Um ano depois, médicos e cientistas ainda estão aprendendo coisas novas sobre o vírus e seus efeitos. Enquanto a maioria das pessoas se recupera totalmente do coronavírus em poucas semanas, muitos outros pacientes continuam a lutar contra os sintomas meses após o primeiro teste ser positivo para o vírus.

COVID-19 de longo prazo, também conhecido como COVID longo ou síndrome COVID crônica (CCS) , é uma condição que faz com que os pacientes experimentem fadiga, palpitações cardíacas, febres e outros sintomas semelhantes ao COVID por semanas ou até meses – mesmo após o teste negativo.

O que sabemos sobre o COVID-19 de longo prazo

Experimentar sintomas de longa distância depois de ser curado de uma doença não é algo novo. Esses sintomas duradouros são conhecidos como sequelas (ver-kwel-ah), que são condições crônicas que podem ocorrer após uma doença ou lesão aguda (de curto prazo). Sabemos desde o final de 2020 que COVID-19 pode causar sequelas em alguns pacientes.

Também sabemos que COVID longo não está “apenas na sua cabeça”. Embora alguns possam ignorar os efeitos persistentes do COVID-19, vimos alguns estudos globais emergirem que detalham um padrão de pacientes que apresentam pelo menos um sintoma após a recuperação do vírus. O Instituto Nacional de Saúde (NIH) anunciou que está iniciando uma nova iniciativa para estudar longamente o COVID e por que ele ocorre.

Os cientistas ainda estão estudando como o COVID-19 de longo prazo se manifesta e por que parece durar mais em alguns pacientes do que em outros. Alguns pacientes descobrem que seus sintomas desaparecem após algumas semanas (ou meses), enquanto outros ainda continuam a lutar contra os sintomas até hoje.

Também estamos aprendendo a melhor forma de tratar e controlar essa condição. Em março de 2021, não havia nenhum medicamento ou terapia aprovado pelo FDA para tratar especificamente o COVID longo.

Quem corre maior risco de desenvolver COVID-19 longo?

Em um estudo realizado no Reino Unido , estima-se que até 1 em cada 10 pacientes com COVID-19 podem ter sequelas por até 12 semanas . Alguns podem apresentar sintomas por mais tempo do que isso.

A idade pode ser um fator em quem desenvolve sintomas persistentes de coronavírus – os casos relatados são mais elevados em mulheres adultas com mais de 50 anos. Além disso, aquelas que experimentam uma variedade mais ampla de sintomas enquanto lutam contra o vírus podem ter maior probabilidade de desenvolver COVID de longa distância. Pacientes com asma ou outras doenças respiratórias crônicas também podem estar em maior risco.

Mas qualquer pessoa de qualquer idade pode desenvolver COVID longa – até mesmo pacientes que eram jovens e saudáveis ​​antes da doença e apresentavam pequenos sintomas durante a infecção.

Quais são os sintomas de COVID longo?

Os sintomas de COVID longo são semelhantes aos sintomas de COVID-19. De acordo com o CDC , eles podem incluir:

• Fadiga extrema
• Dor nas articulações e / ou fraqueza muscular
• Falta de ar ou dificuldade para respirar
• Dificuldade em pensar ou manter o foco (comumente chamado de ‘névoa do cérebro’)
• Perda de memória ou dificuldade em formar novas memórias
• Mudanças na saúde mental (como depressão nova ou agravamento)
• Perda de paladar e / ou cheiro
• Palpitações cardíacas
• Febres intermitentes
• Náusea ou vômito
• Menos comuns são os sintomas mais graves, como inflamação do músculo cardíaco, perda de cabelo e erupções cutâneas.

Por quanto tempo o COVID é tratado?

Infelizmente, não existe um tratamento que possa curar casos de longa duração de COVID-19. Ainda estamos aprendendo por que o COVID se desenvolve por muito tempo e como isso afeta o corpo. Até que saibamos mais, os médicos não têm um plano de tratamento definido para pacientes que lutam com sintomas crônicos.

Alguns pacientes descobriram que o gerenciamento holístico de doenças crônicas pode ajudar a aliviar os sintomas. O gerenciamento de doenças crônicas pode incluir fisioterapia para tratar dores nas articulações, aconselhamento ou meditação para ajudar na depressão e bastante descanso antes de aumentar gradualmente a atividade.

O que você deve fazer se achar que tem COVID-19 de longo prazo?
Se você suspeita que tem COVID há muito tempo, converse com seu médico de família para saber como controlar melhor seus sintomas.

Como o COVID-19 de longo prazo ainda é um fenômeno relativamente novo, os médicos não têm uma forma padronizada de tratá-lo. Se você está lutando contra uma ampla gama de sintomas, pode ser útil procurar um médico especializado em ajudar pacientes com doenças crônicas.

Além disso, há instalações de atendimento pós-COVID-19 abertas em hospitais em partes dos Estados Unidos. Essas instalações destinam-se a ajudar os pacientes a controlar os sintomas crônicos, uma vez que tenham sido eliminados do vírus. Você pode ver uma lista de execução de centros de pós-tratamento na Flórida aqui.

Dicas para prevenir COVID-19

A melhor maneira de prevenir o COVID-19 a longo prazo é reduzir o risco de contrair o coronavírus . Assim como médicos e cientistas continuam a recomendar, estas são as melhores maneiras de prevenir e retardar a disseminação de COVID-19:

• Use uma máscara quando sair. Você deve usar uma máscara ou cobertura facial que proteja sua boca E seu nariz. Leia mais sobre os tipos de máscaras que você deve usar.
• Lave as mãos regularmente. Lave as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos após voltar para casa, antes de comer e depois de usar o banheiro. Se você não tiver água e sabão em mãos, use um desinfetante para as mãos com pelo menos 70% de álcool.
• Fique socialmente distanciado quando estiver fora de casa. Fique a 6 pés de distância dos outros quando estiver fora de casa. Evite reunir-se com grandes grupos de pessoas quando não for possível ficar socialmente distante.
• Faça o teste se você se sentir doente. Se você começar a sentir sintomas semelhantes aos da gripe, fique em casa, exceto para fazer o teste. Faça com que outros membros da sua família também fiquem em casa.

É importante continuar usando máscaras e distanciar-se socialmente em locais públicos, mesmo que você tenha recebido uma vacina completa contra o corona-vírus.